Podpora regenerácie
Podpora regenerácie je kategória, ktorá obsahuje produkty pre rýchlejšiu regeneráciu a zotavenie z tréningu. Využijete ich počas tréningu aj po ňom. Pomôžu totiž zlepšiť športový výkon a tiež podporiť regeneračné procesy. Rozpustný nápoj FueRide vám tak pri cvičení dodá okamžitú energiu, vitamíny a kľúčové elektrolyty, ktoré sa počas športovej aktivity typicky rýchlo vyčerpajú.
BCAA 4:1:1 Instant v priebehu náročných tréningov zase môžu pomôcť ochrániť svalovú hmotu a zabrániť tak jej rozkladu na energiu. Po tréningu potom pre rýchlejšiu regeneráciu príde vhod prémiová all-in-one zmes FueGain, ktorá doplní kvalitné bielkoviny, sacharidy a dôležité vitamíny aj minerálne látky. Najrýchlejšie vstrebateľné bielkoviny pre účinnú regeneráciu tréningom poškodených svalov potom nájdete aj v prémiovom proteíne HydroFue.
Zobraziť viacOptimálnu regeneráciu svalov a ďalších tkanív podporíte aj pomocou vibračného valca alebo masážnej pištole. Tie totiž dokážu efektívne uvoľniť stuhnuté svaly a zlepšiť prietok krvi v masírovanej oblasti. Vďaka tomu potom typicky dôjde k rýchlejšiemu odstráneniu rôznych odpadových produktov energetického metabolizmu, zvýšenému prísunu kyslíka a ďalších dôležitých živín nutných pre rýchlu a účinnú regeneráciu svalového tkaniva. Pokiaľ sa o týchto pomôckach chcete dozvedieť viac, prečítajte si náš článok Ako podporiť regeneráciu pomocou masážnej pištole a ďalších pomôcok?
Zobraziť menej