Fitness recept: Zeleninové placky s quinoou
Rýchle, výživné a chutné jedlá sú naše najobľúbenejšie! Vieme, že aj vaše, a preto túto kategóriu obohacujeme o recept na zeleninové placky s quinoou. Poďte si ich pripraviť spolu s nami!
zelenina
Fitness recept: Vegánske tortilly s quinoou a zeleninou
Ak patríte k ľuďom, ktorí zeleno sfarbené jedlá jednoducho môžu, tak nasledujúci recept bude pre vás nielen pastvou pre oči, ale aj vynikajúcou dobrotou! Pripravte si s nami vegánsky recept na tortilly s quinoou, cícerom a ďalšími zdraviu prospešnými surovinami.
Fitness recept: Pečená zelenina s feta syrom
Máme pre vás geniálny tip na rýchlu, chutnú a zdravú večeru! Pripravte si zapekanú zeleninu plnú vitamínov s lahodným feta syrom, ktorý perfektne dopĺňa jej chuť! Vychutnajte si ju ako ľahké jedlo, alebo ako prílohu, je to len na vás a vašej chuti. Poďme sa vrhnúť do prípravy!
Fitness recept: Špagety Bolognese na vegánsky spôsob
Talianska kuchyňa patrí medzi najobľúbenejšie na svete a niet divu. Vôňa paradajok, cestovín a čerstvej bazalky je pre mnohých z nás neodolateľnou kombináciou, pri ktorej sa nám okamžite začínajú zbiehať slinky. A na počesť tejto kuchyne a pre potešenie vás všetkých si dnes pripravíme neskutočný recept na vegánske špagety Bolognese! Hor sa do prípravy!
Fitness recept: Kuskus s kuracím mäsom a zeleninou
Ľahký, zdravý, a zároveň sýty obed, ktorý oceníte najmä v teplom počasí. Inšpirujte sa aj vy najnovším fitness receptom na Zeleninový kuskus s kuracím mäsom, ktorý zaručene poteší vaše chuťové poháriky. Poďte si pripraviť tento dokonalý kari recept s nami!
Je čerstvé ovocie a zelenina zdravšie ako mrazené alebo konzervované?
Je mrazená a konzervovaná zelenina viac alebo menej výživná? Spoznajte zaujímavé fakty o ovocí a zelenine v čerstvej, mrazenej i konzervovanej forme.
Fitness recept: Špenátový quiche – slaný francúzsky koláč
Pripravte si špenátový quiche- francúzsky slaný koláč, ktorého základom je krehké cesto, vajíčkovo-syrová náplň a veľa-veľa zeleniny. Zamilujte si quiche aj vy!
Fitness recept: Karfiolová ryža s vajíčkom a zeleninou
Nenechajte si ujsť fitness recept na karfiolovú ryžu s vajíčkom a zeleninou, ktorú si doprajte na večeru či ako prílohu. Zamilujete si ju!
Fitness recept: Kuracie wrapy s bohatou šťavnatou chuťou
Skúste fitness recept na kuracie wrapy s cesnakovým dressingom, ktorých plnú chuť budete milovať. Zahryznite sa aj vy do grilovaného mäsa a chrumkavej tortilly!
Fitness recept: Pad Thai s kuracím mäsom a zázvorom
Vyskúšajte fitness recept na Pad Thai s kuracím mäsom, kešu orieškami a zázvorom. Užite si toto jedlo plné bielkovín a exotických chutí v kruhu najbližších.