Fitness recept: Čokoládové košíčky s orieškovým maslom a kúskami malín
Fitness recept na nepečené čokoládové košíčky s orieškovým maslom a kúskami malín je rýchly a jednoduchý. Má málo kalórií, preto je vhodný aj pre športovcov.
fitness recept
Fitness recept na chutné proteínové wafle
Fitness recept na chutné proteínové wafle si zamilujete pre jeho nutričný obsah a lahodnú chuť. Sú plné bielkovín a vlákniny, preto vás zasýtia na dlhý čas.
3 lahodné recepty na banánový chlebík plný vlákniny a proteínov
3 lahodné fitness recepty na banánový chlebík sú plné vlákniny a proteínov. Vyskúšajte si upiecť vegánsky, čokoládový alebo kešu chlebík ideálny na raňajky.
Fitness recept na malinový raw koláčik s orieškami
Fitness recept na malinový raw koláčik s orieškami v sebe ukrýva to najlepšie z brownie a cheesecaku. Je vhodný pre športovcov, pretože má veľa bielkovín.
5 najlepších fitness receptov na doplnenie živín po tréningu
Čo jesť po tréningu? Vyskúšajte 5 najlepších fitness receptov na doplnenie živín, ako bielkoviny, sacharidy a BCAA, ktoré podporujú regeneráciu a rast svalstva.
Fitness recept: Nadýchaný Kinder mliečny rez bez múky s vysokým obsahom bielkovín
Fitness recept na nadýchaný Kinder mliečny rez chutí ako originál. Má vysoký podiel bielkovín až 10 g na porciu a neobsahuje múku. Je vhodný aj pre športovcov.
Recept na tradičné Horalky vo fitness verzii s arašidovým maslom
Recept na tradičné Horalky vo fitness verzii s arašidovým maslom má menej kalórií a viac proteínu. Ich príprava je jednoduchá, pretože sú zo 4 ingrediencií.
Fitness recept: Kokosové proteínové guličky s mandľou ako Raffaello
Fitness recept na kokosové proteínové guličky s mandľou alebo zdravé Raffaello obsahuje minimum kalórií a veľa proteínu. Pripravíte ho rýchlo a bez pečenia.
Fitness recept na vynikajúce kokosové tyčinky
Recept na vynikajúce kokosové tyčinky si zamiluje každý fitness nadšenec. Tyčinky sú rýchly a chutný snack s obsahom vlákniny a minimom kalórií.
Fitness recept: Kuracie barbeque so šalátom z quinoy a ananásu
Fitness recept na kuracie barbeque so šalátom z quinoy a ananásu je plný bielkovín. Vyskúšajte ho, ako jedlo po tréningu alebo obed či večeru pre športovcov.