Fitness recept: Ovsený koláčik s jablkami a arašidovým maslom
Vyskúšajte fitness recept na vynikajúci ovsený koláčik s jablkami, proteínom a arašidovým maslom. Potešíte ním svoje okolie a ulahodíte vašim chuťovým bunkám.
fitness recept
Fitness recept: Lahodná čokoládová tortička s proteínom a kokosom
Vyskúšajte fitness recept na chutnú čokoládovú tortičku s proteínom a kokosom. Prekvapí vás lahodnou chuťou, vysokým podielom bielkovín a nenáročnou prípravou.
Fitness recept: Slaný cuketový koláč s vysokým obsahom bielkovín
Fitness recept na slaný cuketový koláč s proteínom je vhodný ako chutný snack alebo ľahká večera. Pripravte si doma koláč bohatý na bielkoviny s minimom sacharidov.
Fitness recept: Rýchly šalát s tuniakom, kešu orechami a bezkalorickou omáčkou
Fitness recept na tuniakový šalát s kešu orieškami a bezkalorickou omáčkou Caesar dressing je chutnou večerou s vysokým obsahom bielkovín a omega-3.
Valentínsky fitness recept: Nadýchaná tortička s proteínom a arašidovým maslom
Valentínsky fitness recept na nadýchanú tortu z červenej repy, proteínu a arašidového masla. Potešte svoju lásku chutnou maškrtou s obsahom 21 g bielkovín.
Fitness recept: Kokosový cheesecake s vysokým obsahom bielkovín
Proteínový cheesecake s malinami a kokosom je nenáročný fitness recept. Tento zdravý dezert má vysoký obsah bielkovín a zároveň intenzívnu chuť.
Fitness recept: Domáci proteínový chlieb bez múky
Fitness recept na proteínovo-vajíčkový chlieb je rýchly a jednoduchý. Upečte si doma zdravý chlieb s vysokým obsahom bielkovín a minimom kalórií.
Fitness recept – Proteínový puding s chia semienkami a malinami
Proteínový puding s chia semienkami a malinami je fitness recept na sladkú odmenu. Je jednoduchý, obsahuje vysoký obsah bielkovín a skvelo chutí.
2 fitness recepty na zdravé raňajky z ovsených vločiek a proteínu
Fitness recepty na zdravé raňajky z vločiek, arašidového masla a proteínu. Prekvapia vás lahodnou chuťou, vysokým podielom bielkovín a nenáročnou prípravou.
Vianočný fitness recept: Kokosové cookies z vegánskeho proteínu
Fitness recept na kokosové cookies s arašidovým maslom a konopným proteínom sú vianočnou maškrtou plnou bielkovín a zdravých ingrediencií pre športovcov.