Fitness recept: Zapečené cestoviny s kuracím mäsom a cuketou
V dnešnom recepte sme kuracie mäso spojili s proteínovými cestovinami, bielkami a lahodnou mozzarellou. Vznikne tak chuťovo vyladený pokrm, ktorý je nabitý kvalitnými bielkovinami.
cuketa
FITNESS RECEPT: PASTIERSKY KOLÁČ
Z mletého mäsa sa dá vykúzliť mnoho skvelých pokrmov. My sme si dnes zvolili pastiersky koláč alebo Shepherd’s pie. Kombinácia mäsovej zmesi a zapečenej zemiakovej kaše uspokojí aj ozajstných gurmánov.
Fitness recept: Zapekaná cuketa s quinoou a syrom
Quinoa má výborné nutričné zloženie, a preto sme ju použili v jednoduchom, no chuťovo vyladenom recepte na zapekanú cuketu s quinoou a syrom. Nebíčko v papuľke! Poďte sa o tom sami presvedčiť!
Fitness recept: Vláčne cuketové brownies s čokoládou
Ak ste aj vy fanúšikom brownies, tak vás nasledujúca zdravšia verzia tejto obľúbenej čokoládovej maškrty určite poteší! Vyskúšajte recept na čokoládové brownies pripravené z cukety, ktorá dodáva ich cestu vláčnosť, avšak na chuti to ani nerozoznáte! Poďte sa pustiť do prípravy tejto unikátnej pochúťky!
Fitness recept: Cuketový chlebík s proteínom a čokoládou
Vyskúšajte tento cuketový chlebík zo špaldovej múky a s dávkou proteínu, ktorý poteší vaše chuťové bunky. Užite si jeho vláčnu konzistenciu a čokoládovú chuť!
Fitness recept: Cuketové placky s čerstvými bylinkami
Vyskúšajte fitness recept na vynikajúce cuketové placky s čerstvými bylinkami. Okrem lahodnej chuti a rýchlej prípravy obsahujú placky vysoký podiel bielkovín.
Fitness recept: Vegetariánsky burger so špaldovou žemľou a cícerovou plackou
Fitness recept na vegetariánsky burger so špaldovou žemľou a cícerovou plackou, s ktorým môžete kedykoľvek zhrešiť. Chrumkavý burger, ktorý si zamilujete!
Fitness recept: Slaný cuketový koláč s vysokým obsahom bielkovín
Fitness recept na slaný cuketový koláč s proteínom je vhodný ako chutný snack alebo ľahká večera. Pripravte si doma koláč bohatý na bielkoviny s minimom sacharidov.