Craig Capurso a tipy ako dosiahnuť silnejšie nohy
Craig Capurso je zaujímavý svojimi neúprosnými metódami trénovania. Pozrite si neuveriteľne užitočné tipy na rozvoj svalov nôh, a tipy ako dosiahnuť silné nohy.
Najnovšie informácie zo sveta fitness | GymBeam Blog
Postup výroby proteínu Zeus, laboratórne testovania a certifikáty počas jeho výroby
Vyjadrenie výrobcu o proteíne Zeus, jeho surovinách, procesu výroby a splneniu noriem EÚ. Vyjadrenie poskytla biochemička, ktorá sa podieľala na jeho tvorbe.
Laické testy percentuálneho zastúpenia bielkovín v proteíne
Laické testy a rozbory proteínov sa šíria internetom, avšak sú absolútne neobjektívne a skreslené. Pozrite si výsledky rozborov a dôvody chybovosti testov.
5 najväčších klamstiev predajcov doplnkov výživy
Pri takom množstve marketingových kampaní už ani nie je možné vedieť, kde je pravda. Pozrite si preto 5 najväčších klamstiev obchodov s výživovými doplnkami.
Jason Statham a tréningový plán na rýchlosť a obratnosť
Jason Statham je anglický herec, známy vďaka svojim schopnostiam v bojových scénach. Pozrite si jeho tréningový plán na obratnosť a rýchlosť a inšpirujte sa.
Recepty: Sladké zemiaky na 7 spôsobov, ktoré vás neomrzia
Sladké zemiaky sa pomaly trávia, stabilizujú hladinu cukru v krvi, sú bohaté na vitamín A, B, C a horčík. Skúste týchto 7 receptov, ktoré vás určite neomrzia.
Scott Adkins: tréningový plán, strava a rady
Scott Adkins alebo Yuri Boyka je majster bojových umení, ktorý sa môže pochváliť dokonalou postavou. Inšpirujte sa jeho tréningovým plánom, stravou a radami.
Tavi Castro a jeho tréningový plán, strava a výživové doplnky
Tavi Castro je mladý osobný tréner a model, ktorý je idolom mnohých nádejných fitness modelov. Pozrite si jeho tréningový plán, stravu a doplnky výživy, ktoré užíva.
Ashley Hoffmann radí ako si vypracovať neuveriteľný zadok
Ashley Hoffmann je fitnesska a hrdá majiteľka jedného z najlepších zadkov. V tomto článku radí, ako dosiahnete guľatý zadok vašich snov, ako aj tréningový plán.
10 najlepších snackov, ktoré vás zbavia chutí na maškrtenie
Zbavte sa raz a navždy zbytočných chutí. Vyskúšajte recepty na týchto 10 najlepších snackov, ktoré vás zbavia chutí na maškrtenie a obsahujú vlákninu a proteín.