Fitness recept: Šťavnatý jablkovo-makový koláč
Vyskúšajte fitness recept na jablkovo-makový koláč bez múky, ktorý je napriek tomu šťavnatý a ľahký. Navyše, všetky ingrediencie máte pravdepodobne doma!
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Fitness recept: Karfiolová ryža s vajíčkom a zeleninou
Nenechajte si ujsť fitness recept na karfiolovú ryžu s vajíčkom a zeleninou, ktorú si doprajte na večeru či ako prílohu. Zamilujete si ju!
Fitness recept: Kuracie wrapy s bohatou šťavnatou chuťou
Skúste fitness recept na kuracie wrapy s cesnakovým dressingom, ktorých plnú chuť budete milovať. Zahryznite sa aj vy do grilovaného mäsa a chrumkavej tortilly!
Fitness recept: Cuketový chlebík s proteínom a čokoládou
Vyskúšajte tento cuketový chlebík zo špaldovej múky a s dávkou proteínu, ktorý poteší vaše chuťové bunky. Užite si jeho vláčnu konzistenciu a čokoládovú chuť!
Fitness recept: Krémové tiramisu s podmanivou chuťou
Vyskúšajte lahodnú fitness verziu podmanivého krémového tiramisu! Okrem skvelej chuti si ho zamilujete aj vďaka vyváženým nutričným hodnotám a dávke bielkovín.
Fitness recept: Pad Thai s kuracím mäsom a zázvorom
Vyskúšajte fitness recept na Pad Thai s kuracím mäsom, kešu orieškami a zázvorom. Užite si toto jedlo plné bielkovín a exotických chutí v kruhu najbližších.
Fitness recept: Čokoládové truffles s orieškami obohatené o proteín
Vyskúšajte fitness recept na čokoládové truffles s orieškami obohatené o proteín. Budete mať postarané o sladký snack, ktorý môžete pojedať počas celého dňa.
Fitness recept: Ľadová káva Dalgona coffee obohatená o proteín
Vyskúšajte fitness recept na virálnu Dalgona coffee, ktorú sme obohatili o proteín. Spríjemnite si karanténu a osviežte sa touto lahodnou pochúťkou.
Fitness recept: Šťavnaté kuracie nugetky obalené čerstvými bylinkami a parmezánom
Vyskúšajte tento recept na šťavnaté kuracie nugetky obalené čerstvými bylinkami a parmezánom vo fitness verzii. Určite si túto chrumkavú delikatesu zamilujete.
Fitness recept: Tvarohové guľky s lahodným čokoládovým krémom
Vyskúšajte fitness recept na jedinečné tvarohové guľky v čokoládovom kréme preliate lieskovým maslom, ktorý zaženie vašu chuť na sladké zdravým spôsobom.