Fitness recept: Treska s citrónovým maslom hotová za pár minút
Vyskúšajte vynikajúci recept na maslovú rybu s citrónom, ktorá je plná bielkovín, omega 3 mastných kyselín a ďalších potrebných živín! Doprajte si skvelý obed bez výčitiek!
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Fitness recept: Tortilla plnená trhaným kuracím mäsom
Aj vás už omrzeli opakujúce sa obľúbené recepty a hľadáte niečo nové? Vyskúšajte tip na chutný a zdravý recept na kuraciu tortillu s avokádom a špenátom, ktorá zasýti a obohatí váš večer nutrične aj chuťovo!
Fitness recept: Hummus z cíceru a červenej repy
Milovníci zdravej výživy, labužníci a tí, čo viete oceniť dobré jedlo, zbystrite! Vyskúšajte recept na tradičný hummus z cíceru a červenej repy, ktorý je skvelým tipom na jednoduchý a lahodný snack plný živín.
Fitness recept: Makový koláč bez múky s jemnou tvarohovou náplňou
Žiadna múka, minimum tuku a poctivá dávka bielkovín! Vyskúšajte náš skvelý recept na sladký makový koláč v zdravšej fitness verzii.
Fitness recept: Indické butter chicken
Poďte si s nami pripraviť pekný orientálny večer s dobrou spoločnosťou, hudbou a hlavne lahodným jedlom, ktoré vás na chvíľu prenesie mimo vášho domova. Pripravili sme si pre vás recept na maslové kura, alebo teda indické butter chicken, ktoré zahrá na tú správnu chuťovú nôtu každého z vás!
Fitness recept: Low-carb arašidové sušienky
Pripravili sme si pre vás dokonalý nízkosacharidový recept na low-carb arašidové sušienky, ktorých prípravu zvládnu dokonca aj mladší členovia rodiny. Stačí vám pár základných surovín, chvíľka voľného času a dokonalá maškrta je na svete!
Fitness recept: Skladaný tortilla wrap
Zaregistrovali ste trend sociálnych sietí – tortilla wrap? Ani my sme si nemohli nechať ujsť prípravu tohto úžasne jednoduchého a tak chutného jedla! Poďme na to!
Fitness recept: Lasagne s kuracím mäsom a ricottou
Spojenie obľúbených cestovín, skvelo ochutenej paradajkovej omáčky, opečeného kuracie mäska a zlatistého syru. To všetko vám prinášame v najnovšom fitness recepte na lasagne s kuracím mäsom a ricottou!
Fitness recept: Fermentované overnight vločky s orieškami a ovocím
Prinášame vám recept na fermentované overnight vločky, ktoré si pripravíte vopred, a preto vás ráno nebudú zdržiavať prípravou, a navyše ich môžete ochutiť a kombinovať od výmyslu sveta!
Fitness recept: Pečené rezne so zemiakovou kašou
Inšpirujte sa receptom na pečené rezne podávané s nadýchanou zemiakovou kašou, ktoré vyčarujú úsmev na tvári všetkým členom vašej rodiny. Poďme variť!