Fitness recept: Šošovicové cestoviny s krémovou paradajkovou omáčkou
Túžite po rýchlom, výdatnom a chutnom obede či večeri? Nehľadajte ďalej! Pripravte si tieto bielkovinami nabité šošovicové cestoviny s úžasne krémovou paradajkovou omáčkou.
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Fitness recept: Bábovka spájajúca dokonalú chuť citrónu a pistácií
Upečte si dokonalú citrónovú bábovku s nadýchaným cestom a neodolateľnou pistáciovou chuťou. Navyše sme recept pripravili v bezlaktózovej verzii, ktorú si bude môcť vychutnať viacero z vás!
Fitness recept: Vegan burger, v ktorom cícer nahradil mäso
Pripravte si lahodný burger s dochrumkava prepečenými cícerovými plackami, ktorý poteší vašu gurmánsku stránku. Tento zdravý recept je ideálny aj pre fanúšikov vegánskej stravy!
Fitness recept: Palacinková torta s čokoládovo-tvarohovým krémom
Upečte si jednoduchý recept inšpirovaný obľúbenou pochúťkou malých aj veľkých – čokoládovo-tvarohovú palacinkovú tortu. Krémový dezert s poctivou dávkou bielkovín a osviežujúcimi malinami. Mňam!
Fitness recept: Tvarohové pagáčiky s parmezánom
Pripravte si jednoduché tvarohové pagáčiky, ktoré vás potešia svojou nadýchanosťou, jemným cestom a príjemnou chuťou! Ideálny rýchly snack na cestovanie, do práce či len tak, na doma.
Fitness recept: Arašidové rezy s jahodovým džemom
Pripravte si klasickú kombináciu arašidového masla s jahodovým džemom, v podobe arašidových rezov bez múky. Jednoduchý recept plný vláčnej chuti, ktorý by nemal ujsť vašej pozornosti!
Fitness recept: Lahodné a nadýchané lievance na 3 spôsoby
Pripravte si rýchle lievance na 3 rôzne spôsoby, ktoré sú plné bielkovín a zdravých surovín! Sú ideálnym začiatkom dňa, zasýtia, nakopnú energiou a skvelou chuťou!
Fitness recept: Clafoutis – francúzsky čerešňový koláč
Vyskúšajte jednoduchý recept na zdravšiu verziu tradičného francúzskeho čerešňového koláča Clafoutis, obohateného o dávku proteínu. Vynikajúca dobrota k poobednej kávičke!
Fitness recept: Pečené batáty plnené hovädzím mäsom
Vyskúšajte recept na batáty plnené paradajkovo-mäsovou zmesou a doprajte tak svojmu telu nálož bielkovín a ďalšie kvalitné živiny. Skutočný gastronomický zážitok!
Fitness recept: Celozrnné cestoviny so syrom feta a cherry paradajkami
Pripravte si cestoviny s pečenou fetou a paradajkami, ktoré aktuálne kraľujú sociálnym sieťam. Doprajte si tak rýchly a chutný recept v zdravšej verzii plnej bielkovín! Ten musíte vyskúšať!