Predpokladáme, že si práve myslíte „porcia 200 kalórií na tanieri neznie nejak podstatne.“ Avšak, podľa amerického ministerstva agrikultúry, priemerný dospelý človek skonzumuje 2000 až 2500 kalórií pre udržanie váhy. Skupinka ľudí z wiseGeek sa rozhodla upratať svoje kuchynské linky a vyprázdniť chladničky, aby ukázali ako vyzerá 200 kalórii na tanieri.
Keď si uvedomíte, že celý tanier brokolice obsahuje rovnaké množstvo kalórií, ako 100 g tuniaka v oleji, 1 a pol párky, 3 dcl mlieka alebo polovica tyčinky Snickers, nabudúce si možno dvakrát rozmyslíte, čo zjete. Výsledky vás možno prekvapia.
You might be interested in these products:
Teraz ruku na srdce, ktorá potravina vás najviac prekvapila? Podeľte sa o ňu s nami v komentároch. Ak vás tento článok zaujal, podporte ho zdieľaním.