5 neodolateľných smoothie receptov na leto
Vychutnajte si osviežujúce a lahodné smoothie. Pripravili sme pre vás 5 neodolateľných fitness smoothie receptov, ktoré by ste mali rozhodne skúsiť. Dáte si?
Fitness recepty
Fitness recepty sú zdravé tipy na raňajky, obed, večeru a koláče pre aktívnych ľudí a športovcov. Sú plné bielkovín a obsahujú len minimum sacharidov a kalórií.
5 fit dezertov s tvarohom, ktoré si zamilujete
Tvarohové fit recepty sú ideálne počas diéty a pre všetkých, ktorí si chcú pripraviť zdravé dezerty. Zamilujte si ich jedinečnú chuť aj vy!
Fitness recept: Muffiny s proteínovým orieškovým maslom Nuts & Whey
Muffiny s proteínovým maslom Nuts & Whey, štipkou škorice, mrazeného ovocia a mandlí sa stanú jedným z vašich obľúbených fitness receptov. Vyskúšate ho?
Znamenité fitness recepty na vianočné pečivo
Skúste niečo zdravšie a fit, a nahraďte tradičné vianočné pečivo týmito 10 fitness receptami, ktoré sme dotiahli až k dokonalosti. Hor sa do pečenia! Ho-ho-hoo!
Muffiny s konopnými semienkami
Pripravte si muffiny s konopnými semienkami, ktoré sú unikátnym zdrojom bielkovín, mastných kyselín a hodnotnej vlákniny. Recept je jednoduchý a fakt lahodný!
Slané proteínové recepty, ktoré vás prekvapia
Proteínové jedlá a dezerty nemusia byť sladké. Odbočte od stereotypu a pripravte si fitnes slané proteínové recepty, ktoré dodajú vašim svalov dávku bielkovín!
Fitness recept: Proteínové čokoládové košíčky
Vyskúšajte nový fitness recept – lahodné proteínové čokoládové košíčky bez múky a cukru. Tešiť sa môžete na poriadnu dávku bielkovín a zdravých tukov z orieškov.
Najlepšie recepty na chia puding
Chia puding je úžasný dezert, ktorý je zdravý. Chia semienka obsahujú množstvo vlákniny, vitamínov a minerálov. Pozrite si 23 najlepších receptov na chia puding.
Fitness recept: Tofu proteínový cheesecake
Vyskúšajte fitness recept na chutný Tofu proteínový cheesecake bez múky, ktorý obsahuje až 13 g bielkovín z tvarohu, gréckeho jogurtu, tofu a proteínu True Whey.
Fitness recept: Raňajkové quinoa muffiny
Pripravte si chutné fitness quinoa muffiny, ktoré obsahujú všetkých 9 esenciálnych aminokyselín, vlákninu, minerály a omega-3. Príprava už nemôže byť jednoduchšia!